Ciao, sono Kevin.

Oggi vi aiuterò a scoprire se il vostro bacino si muove correttamente. La mobilità del bacino è cruciale per la salute della schiena e per mantenere la forza a lungo termine. Nel video, vi mostrerò come verificare e migliorare il movimento del bacino attraverso semplici esercizi. Restate con me per imparare di più!