Ciao, sono Kevin.

Stare seduti per lunghi periodi può essere dannoso, ma a volte è inevitabile. Nel video di oggi, vi mostrerò come mantenere una postura corretta mentre siete seduti. Scoprirete come piccoli accorgimenti possono aiutare a rilassare la muscolatura ed evitare tensioni inutili nelle articolazioni e nei muscoli. Restate con me per saperne di più!