Ginnastica posturale
a Mantova

Ciao,
sono Kevin

Il tuo chinesiologo di riferimento

Sono specializzato in ginnastica posturale a Mantova. Lavoro sul corpo, con un approccio a 360°, per migliorare la tua postura e ridurre il dolore muscolare.
La mia missione è quella di guidarti alla riscoperta delle tue capacità innate attraverso esercizi sia ludici che terapeutici, che coinvolgano il tuo entusiasmo e la voglia di tornare a muoverti.
Il mio obiettivo? Migliorare la tua salute.

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Il mio metodo

Rebirth

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Step 1: le radici
Percepisci

Così come le radici dell’albero lo ancorano a terra e lo nutrono, allo stesso modo è importante imparare ad ascoltare il proprio corpo.

Nella prima fase ci concentreremo quindi sul tuo respiro, sul momento presente e sulla specificità dell’attivazione muscolare.

Step 2: il tronco
Regola

Così come il tronco della pianta deve essere forte per sostenere la chioma, anche il corpo umano dev’essere pronto a resistere alle intemperie della vita.

Nella seconda fase, grazie alla ginnastica posturale, impareremo insieme a utilizzare le varie catene muscolari per stabilizzare bacino e colonna.

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Step 3: la chioma
Rinasci

Così come la chioma di un albero si sviluppa con la crescita della pianta, anche la nostra mente prende progressivamente consapevolezza di sé.

Nell’ultima fase ci concentreremo sul padroneggiare il corpo e, di conseguenza, anche le azioni, sviluppando al meglio la tua personalità.

DI COSA

MI OCCUPO

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Educazione
posturale

È un processo terapeutico volto a correggere la postura del corpo attraverso esercizi e tecniche specifiche per ridurre il dolore muscoloscheletrico e migliorare la mobilità. Sono disponibile per sedute individuali o di gruppo.

ginnastica per
la mobilità articolare

È un insieme di esercizi mirati a migliorare la flessibilità e la capacità di movimento. Aiuta a prevenire rigidità e migliorare la funzionalità articolare, contribuendo così al mantenimento della salute muscoloscheletrica e alla prevenzione degli infortuni.

Ginnastica di
mantenimento
terza età

È un programma di esercizi progettato per mantenere e migliorare la forma fisica, la flessibilità e la forza muscolare nel tempo. Aiuta a preservare la salute generale del corpo e a prevenire l’insorgenza di problemi articolari.

Ginnastica pre-post parto
e per il pavimento pelvico

La ginnastica pre-post parto e per il pavimento pelvico è un insieme di esercizi mirati a preparare il corpo per il parto e a favorire il recupero post-natale, migliorando la forza e la funzionalità del pavimento pelvico.

Sedute individuali
da stabilire in base
alle esigenze

Offro sedute individuali personalizzate, programmate in base alle vostre esigenze specifiche, per garantirvi un supporto mirato e efficace nel migliorare la vostra salute e benessere.

Consulenze da stabilire
in base alle esigenze

propongo consulenze personalizzate, adattate alle vostre necessità, per fornire supporto mirato e ottimizzare il vostro benessere.

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Tutto ciò che devi sapere per migliorare la postura e il benessere del tuo corpo.

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Che sia per te o per una persona speciale, una seduta di chinesiologia è il regalo perfetto per prendersi cura del benessere fisico e mentale. Scegli tra i nostri trattamenti personalizzati quello che fa al caso tuo.

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